Jasper Landsheer van SKS Fysiotherapie behandeld veel mensen van onze vereniging in het spreekuur. Maar naast dat hij mensen helpt met klachten wil hij onze leden ook wat informatie geven over verschillende onderwerpen wat de prestatie kan bevorderen en kan helpen om eventuele blessures te voorkomen.
In het document wat je kan downloaden aan de onderkant van dit bericht gaat het over de volgende onderwerpen; Goede bescherming, Vocht, Voeding, Slaap, Rekken, Loopscholing in combinatie met krachttraining en rompstabiliteit
